Punjene paprike sa sojinim ljuspicama i pirinčem savršene su zaručak u danima posta ili kada želite obrok koji se brzo sprema, a čini vas sitim.

Ovo doba godine obiluje različitim svežim povrćem, tako da je pravi trenutak da iskoristite mlado povrće i pripremite zdrav ručak Potrebni sastojci: 1 tikvica 2 šargarepe 2 srednja krompira 2 jaja 60 g brašna biber po ukusu svež peršun ili mirođija mocarela sir čeri paradajz Iseckajte svo povrće na tanke štapiće. Sve pomešajte, posolite i dobro ocedite.Dodati jaja,brašno,začine i peršun i praviti mala gnezda.

Ako vas je već odlazak na primorje koštao papreno, zašto bi tako bilo i sa obrocima?

Možda mislite da znate sve o kuvanju krompira, ali ovaj trik koriste samo iskusni kuvari – i sad više nije tajna!

Foto: BETAPHOTO HINA Dario GRZELJ Letnje vrućine ne moraju biti nepodnošljive Dok se borimo s letnjim vrućinama i sparinom kad je oblačno, često posežemo za klima- uređajima i ventilatorima kako bismo rashladili svoje domove, što se odražava na mesečni račun za struju.

Na TikToku i Instagramu žene dele snimke koje su zapalile mreže, jer jedno sredstvo koje nije ni blizu police sa sredstvima za čišćenje, uklanja fleke brže i bolje od profesionalnih preparata.

KomaracNaučnici veruju da su pronašli neobičan način za borbu protiv bolesti koje šire komarci, poput denge, žute i zika groznice.Metoda je još u fazi ispitivanja, ali je cilj da se užjaci ogluve, te usled nedostatka čula sluha ne mogu da se pare i razmnožavaju.Komarci se pare u letu, a mužjaci u poteri za ženkom se oslanjaju na sluh da prate zvuk njenih krila.Istraživači su uradili eksperiment u kom su promenili gensku mrežu za regulisanje čula sluha mužjaka komaraca.Rezultat ogleda je da ovi mužjaci nisu ostvarili fizički kontakt sa ženkama, čak ni posle tri dana u istom kavezu.Bolesti ljudima prenose upravo ženke komaraca, pa bi sprečavanje oplođenja pomoglo da se smanji njihov ukupan broj.Tim sa Univerziteta Kalifornije u Ervajnu proučavao je vrstu komarca Aedes aegypti, koja prenosi bolesti poput žute groznice, zika virusa i virusa Zapadnog Nila na oko 400 miliona ljudi godišnje.Oni su pažljivo proučavali parenje insekata u vazduhu, koje može da traje između nekoliko sekundi do manje od minuta, i shvatili su kako mogu taj čin da osujete koristeći genetiku.Meta naučnika bio je protein koji se zove trpVa, koji je neophodan za sluh.Kod mutiranih komaraca, neuroni koji su normalno uključeni u otkrivanje zvuka nisu davali nikakav odgovor na tonove leta i udare krila potencijalnih partnerki za parenje.Gluvi komarci nisu mogli da registruju zvuk koji ih inače mami na parenje.Za razliku od njih, divlji (nemutirani) mužjaci brzo su se parili, više puta, i oplodili su skoro sve ženke u njihovom kavezu.Istraživači sa Univerziteta Kalifornije u Santa Barbari, koji su njihov rad objavili u naučnom časopisu PNAS, rekli su da je učinak uklanjanja gena bio „apsolutan”, jer se gluvi mužjaci uopšte nisu parili.Doktora Jorga Alberta, stručnjaka za parenje komaraca sa Univerziteta u Oldenburgu u Nemačkoj sam pitala šta misli o istraživanju.Odgovorio je da je napad na sluh obećavajući put ka kontroli komaraca, ali da je potrebno da se prouči i sagleda kako može time da se upravlja.„Studija pruža prvi neposredan molekularni test koji ukazuje da sluh nije samo važan za reprodukciju komaraca, već da je neophodan.„Ako mužjaci nemaju sposobnost da čuju i da prema zvuku jure partnerku za parenje, ženke komaraca bi mogle da izumru”.Još jedan metod koji se istražuje je puštanje sterilnih mužjaka u područja gde su žarišta bolesti koje prenose komarci, dodao je on.Iako komarci prenose bolesti, oni su važan deo lanca ishrane, jer se njima hrane, na primer ribe, ptice, slepi miševi, i žabe, a neki su važni jer učestvuju u oprašivanju biljaka.Pratite nas na Fejsbuku, Tviteru, Instagramu, Jutjubu i Vajberu.

Rakovi, Vage i Jarčevi u julu mesecu prolaze kroz sudbinske promene, koje potpuno menjaju dalji tok života.

Dnevni horoskop za subotu, 28. jun, idealan je za ljubavne susrete.

Piovanotto Marco/ABACA / Abaca Press / Profimedia Saznajte šta vam je za danas pripremila astrologica Olga Savić, Venerasapapilotnom.com.

Horoskop, Foto: Sarayut Thaneerat / Panthermedia / Profimedia Pogledajte najdetaljniji dnevni horoskop koga vam svakodnevno pripremaju najpoznatiji astrolozi sa naših područja-Ovan stremi ka cilju, Bika očekuje provod sa Škorpijom, Blizancima se smješi romansa s Djevicom, Rak ima dobru komunikaciju, Lav spreman na izazove, Vaga i Jarac imaju uspešnu saradnju, Strijelac uživa u poslu, Vodolija želi samoću, a Riba otvorena za saradnju.

Pitanje šta jesti na za doručak, postalo je velika preokupacija većine.

Ako se često osećate usporeno i gladno već sredinom jutra, možda je vreme da preispitate svoj doručak. Male promene u jutarnjim navikama mogu napraviti veliku razliku za ceo dan.

'Slaši' sokovi sadrže zaslađivač glicerol koji sprečava zamrzavanje Deca mlađa od osam godina ne bi smela da piju „slaši" osvežavajuća pića od usitnjenog leda zbog zaslađivača glicerola od koga mogu da se razbole, pokazalo je istraživanje.Medicinski stručnjaci su analizirali stanje 21 dece od dve do sedam godina u Velikoj Britaniji i Irskoj koja su hitno lečena ubrzo pošto su popila „slaši".Jarko obojena pića su dizajnirana tako da privlače decu, ali većina sadrži prirodni zaslađivač glicerol umesto šećera da se ne bi zamrzla.Deca mlađa od pet godina treba da izbegavaju ovo piće, a mlađi od 11 godina ne bi trebalo da piju više od jednog dnevno, preporučuju Iz Agencije za standarizaciju hrane Velike Britanije.Analize su pokazale da ako dete prebrzo popije „slaši", intoksikacija glicerolom može izazvati šok, hipoglikemiju (nizak nivo šećera u krvi) i gubitak svesti.Deci čije je stanje obrađeno u studiji, objavljenoj u časopisu Archives of Disease in Childhood, bila je potrebna hitna pomoć pošto su se akutno razbolela u roku od sat vremena pošto su popila piće.Doktori su rekli da imaju „sindrom intoksikacije glicerolom": većina je izgubila svest i pokazivala znake niskog šećera i visoke kiselosti u krviu četiri slučajeva bio je potreban skenera mozgajedno dete je imalo napad Sva deca su se oporavila i otpuštena su iz bolnice, uz savet da izbegavaju „slaši". Neka deca, poput dvogodišnje Arle na slici, završila su u hitnoj pomoći Roditelji nisu svesniVodeća autorka studije profesorka Elen Krašel upozorila je da bi 21 slučaj koji je razmatran u studiji mogao biti „vrh ledenog brega", iako je naglasila da hiljade dece svakodnevno pije „slaši" širom sveta bez štetnih efekata.Mogla bi da postoji i „blaža grupa" kojoj možda neće biti potrebna hospitalizacija, ali i dalje ima simptome kao što su „mučnina i povraćanje", dodala je ona.Pedijatri koji stoje iza studije, svi zaposleni u Velikoj Britaniji i Irskoj, kažu da je roditeljima teško da utvrde koliko glicerola sadrži ovaj osvežavajući napitak.Preporuke zasnovane na težini deteta roditeljima je teško da protumače, kažu, a koliko brzo se „slaši" popije i da li se uzima uz obrok ili posle vežbi takođe mogu biti faktori nuspojava.„Procena bezbedne doze stoga nije laka", kažu istraživači, koji umesto toga preporučuju primenu saveta zasnovanog na uzrasta deteta.

Hirurški onkolog dr. Ađit Pai upozorava da određeni izbori u ishrani i načinu života mogu ozbiljno oštetiti probavni sistem i sluzokožu creva, čime se povećava rizik od raka želuca, debelog creva, pankreasa i drugih organa.

Ako mislite da su torte rezervisane samo za ljude – razmislite još jednom!

Zamislite da ste mišar – grabljivica koja kruži nebom u potrazi za plenom.

Kad pomislimo na najoštrije zube u životinjskom svetu, mnogima odmah na pamet padne Tiranosaurus reks ili neka od moćnih ajkula.

Posao mu, međutim, ne ide dobro.