Kad letnje temperature pređu 30 stepeni, većina nas panično poseže za vodom kao da je jedini spas.
Liker od oraha, poznat kao napitak broj jedan, koji se koristi se u narodnoj medicini stotinama godina kao prirodni lek za štitnu žlezdu i loše varenje.
Iako su mnoge pilule dizajnirane da poboljšaju zdravlje, neke suplemente, ako pogrešno kombinujete, mogu da nanesu više štete nego koristi.Ponekad našem telu treba mala pomoć. Iako bi savršeno podmazana mašina – naše telo – trebalo da funkcioniše bez problema uz uravnoteženu ishranu i fizičku aktivnost, aako dodate suplemente možeteda ostanete u vrhunskoj formi.Na raspolaganju nam je širok spektar vitamina, biljaka i biljnih dodataka koji obećavaju zdravstvene koristi.
Kako je istaknuto u saopštenju, u lеtnjеm pеriоdu trеbаlо bi unositi voće i povrće kao što su krаstаvаc, zеlеnа sаlаtа, pаrаdајz, tikvicе, lubеnicа, brеskvе, dok se u načinu pripreme hrane prednost daje kuvanju, grilovanju i pečenju.